SNSD Membagi “Menu Rahasia” untuk Menjaga Tubuh Mereka Tetap Kurus!

‘Popteen’ (sebuah majalah fashion remaja di Jepang) edisi Januari 2012 menampilkan sebuah segmen spesial berjudul “Uwasa no Hallyu Diet Juseyo SPECIAL” (Rumor2 Diet Artis2 Korea, SPECIAL); dimana girlgroup2 populer akan mengungkapkan “menu2 kurus” mereka.


Dalam edisi ini, Shoujo Jidai (SNSD) membagi ‘teknik rahasia’ mereka untuk menjaga tubuh mereka tetap indah.


Banyak orang mengenal SNSD karena dance keren yang menunjukkan kaki2 indah mereka. Para member memakai make up badan sebelum konser, tapi kiat mereka sebenarnya adalah mengonsumsi 1.200 kalori makanan2 super sehat setiap hari.

‘Menu Berkalori Rendah SNSD‘ terdiri dari suatu kombinasi beras merah, namul (suatu hidangan Korea yang terdiri dari sayuran seperti bayam, kecambah, dan lain2), brokoli, dan ayam. Beras merah dan brokoli adalah sumber yang kaya serat makanan dan member2 SNSD mengonsumsi dada ayam secara rutin untuk membantu menjaga lemak pada pipi mereka sambil membentuk otot pada saat yang sama.



Source: Model Press
credit : tokyohive

Artikel Terkait: